Гора Куштау – одна из шиханов, гор-одиночек находится в Ишимбайском районе, в 18 км от г. Стерлитамак. Имеет форму двугорбого хребта, длиной 4 км с вершинами 374, 5 и 243,8 . Южный склон Куштау — каменисто-степной, с округлыми увалами, вытянутые вдоль склона, образующие между собой лог. Увалы с маломощными каменистыми почвами покрыты степной растительностью. По тропе южного склона поднимаемся на вершину, здесь проходит пешая часть маршрута.Со стороны западного и южного склонов гору огибает река Белая, по ней и проходит водная часть маршрута.