С одной стороны прозрачный говорливый Зилим, только-только вынырнул из горной теснины, а с другой стороны – утес Уклы Кая. В переводе с башкирского название переводится как «стрельная скала». Рассказывают, что в былые времена, когда башкиры еще были язычниками, на вершине скалы совершались обряды жертвоприношений. Потом, в более позднюю эпоху там проводили Сабантуй.
Катание верхом на лошадях на лоне природы усиливает эффект оздоровления тела и души. Вот что говорят ученые о пользе верховой езды:
– верховая езда вырабатывает ровную осанку. Даже через несколько занятий она станет вашей неотъемлемой частью и в повседневной жизни.
– улучшение кровообращения
– мышцы приходят в тонус
– занятие верховой ездой – прекрасный способ тренировать вестибулярный аппарат, равновесие, которое нужно, чтобы удержаться в седле.
-иппотерапия – это сплошной антистресс. Общение с лошадьми будет очень полезно и после тяжелой трудовой недели. Лошади отлично прогоняют депрессивные и меланхоличные состояния, дарят душевное спокойствие и энергетическую подпитку.
Так что польза очевидна!